Potasiu 99mg Vitaking 100cps

Potasiul este unul din elementele predominante ale regimului vegetal. Tonic cardiac si tonic muscular, el stimuleaza peristaltismul intestinal si intervine în reglementarea suprarenalelor.

Contribuie împreuna cu sodiul, la echilibrarea balantei apei în organism si la normalizarea batailor inimii.

Când nu se respecta raportul normal între sodiu si potasiu, are de suferit functionarea nervilor si a musculaturii. Hipoglicemia (nivelul scazut al glucozei în sânge) ca si diareea prelungita sau foarte severa determina pierderi de potasiu. Nu s-au stabilit doze necesare, dar cantitati de 1600-2000 mg sunt considerate suficiente pentru un adult sanatos.

Atât stresul mental cât si cel fizic pot determina carente de potasiu.

Potasiul asigura o gândire clara prin alimentarea creierului cu oxigen. Ajuta la eliminarea rezidurilor organice.

Adjuvant în tratamentul hipertensiunii arteriale. Se utilizeaza în tratamentul alergiilor.

Carenta de potasiu produce hipoglicemie, edeme, degenerarea muschiului inimii si a muschilor scheletici, influentând în mod negativ si cresterea. Prezenta simultana a apei si a potasiului în fructe si legume le confera acestora o pronuntata actiune diuretica.

Dintre dusmanii potasiului fac parte: alcoolul, cafeaua, zaharul si diureticele, stresul fizic si cel psihic, fumatul.

Tratamentele cu prednison provoaca pierderi în potasiu si retineri de sodiu în organism.

Daca sunteti un mare consumator de cafea, probabil ca oboseala pe care o resimtiti se datoreaza deficitului de potasiu. Daca obisnuiti sa beti mari cantitati de alcool, sau daca mâncati multe dulciuri, este foarte posibil ca nivelul potasiului din organismul dumneavoastra sa fie scazut.

Daca sunteti hipoglicemic, aveti predispozitie la pierderi de potasiu odata cu retinerea apei în tesuturi, iar daca luati diuretice pierderile de potasiu vor fi si mai mari. Consumati mai multe vegetale verzi si luati o cantitate suficienta de magneziu, astfel încât sa va reechilibrati balanta minerala.