Principii active: nalba-mare conţine diverse substanţe bioactive precum mucilagii (arabinogalactani și galacturonoramnani), acizi fenolici, saponine si flavonoide.
Ceaiul de nalbă-mare:
Menține sănătatea respiratorie prin acțiuni emoliente și demulcente asupra mucoasei orofaringiene.
Normalizează secrețiile bronșice.
Prezintă efecte benefice asupra pielii.
Mod de utilizare: Intern: infuzie – peste o linguriţă cu plantă se toarnă 250 ml de apă clocotită. Vasul se acoperă şi se lasă în repaos 10-15 minute, după care se strecoară. Se beau 2-3 căni cu ceai pe zi, pentru normalizarea secreţiilor bronşice şi pentru păstrarea sănătăţii căilor respiratorii superioare. Extern: infuzie din 3 linguri cu plantă la un litru de apă clocotită, se foloseşte pentru comprese, spălarea tenului, reduce cearcănele și atenuează ridurile..
Atentionari :
La dozele şi la modul de utilizare recomandate nu se cunosc efecte adverse, excepţie putând face unele persoane alergice la oricare dintre ingrediente. A nu se depăși cantitatea zilnică recomandată.