Alge marine
Algele marine pot fi utilizate cu usurinta in prepararea diferitelor feluri de mancare si sunt folosite in bucatariile din diverse zone geografice. Majoritatea algelor marine comestibile sunt de provenienta marina deoarece majoritatea algelor de apa dulce sunt toxice.
Algele marine au un continut ridicat de iod in comparatie cu alte alimente si ajuta la echilibrarea metabolismului ajungand la mentinerea greutatii. De asemenea, ele contin cantitati mari de fier, toate vitaminele complexului B, vitamina C, vitamina E, vitamina A si acid linolenic.
Va sfatuim sa introduceti in alimentatia voastra algele marine pentru a avea parte de SANATATE LA SUPERLATIV!