Top 3 uleiuri esentiale pentru o viata sanatoasa

Istoria uleiurilor esentiale  incepe cu mii de ani in urma, fiind identificate inca din Egiptul Antic, cand acestea aveau numeroase intrebuintari precum utilizarea in ritualurile religioase, a tratamentelor cosmetice sau pe post de medicamente.  Acestea sunt considerate  prima medicina a omenirii si au fost reintroduse in medicina moderna spre sfarsitul sec. XIX,  cand au fost folosite de doctorii armatei pentru proprietatile lor antibacteriene si vindecatore.

Uleiurile esentiale sunt lichide hidrofobe concentrate cu componente volatile obtinute din plante. Componentele volatile sunt mici molecule organice care tind sa isi modifice rapid stare de la solid sau lichid la gaz, in conditii de temperatura precum temperatura camerei. Acest aspect face ca uleiurile esentiale sa fie ideale pentru ceea ce practica moderna a denumit „aromaterapie”. Uleiurile reprezinta esenta plantelor, acestea fiind  obtinute din seminte, scoarta, radacini, frunze, tulpini, flori sau alte parti ale plantelor.

Desi exista foarte multe uleiuri esentiale care va ajuta sa luptati cu anumite boli, in urmatorul articol va vom prezenta cateva dintre cele mai cumparate uleiuri estentiale si beneficiile lor pentru sanatate.
 

Lavanda este cunoscuta pentru propietatile sale de calmare si creare a unei stari de relaxare, calm si pace. Cateva picaturi de ulei esential de lavanda, aplicat pe incheietura mainilor va va oferi o senzatie de calm si relaxare. In plus, daca imprastiati cateva picaturi de ulei esential de lavanda pe asternuturile dumneavoastra, acestea va vor oferi un somn profund si linistit. Acest tip de ulei  esential mai este folosit si pentru tratarea leziunilor, dermatitei, combaterea raului de masina si hidratarea buzelor uscate sau crapate.
 

Uleiul de eucalipt este unu dintre cele mai populare uleiuri esentiale, cunoscut pentru zonele vaste in care poate fi aplicat, dar si pentru beneficiile pe care le are pentru sanatatea fizica si mentala. Acest tip de ulei este aliatul perfect pentru persoanele care sufera de infectii ale sinusurilor, gripei, raciala sau alte boli respiratorii. De asemenea, acesta prezinta proprietati antibacteriene si antimicrobiene, fiind folosit in tratarea vanatailor, leziunilor si ranilor. Acesta ajuta la imbunatatirea circulatiei, cresterea concentrarii, ajutand  la inlaturarea stresului si a oboselii fizice si mentale. Iar, nu in ultimul rand, masajul cu acest tip de ulei ajuta la tratarea durerilor musculare.

Uleiul esential de menta este benefic pentru indigestie, este un tonic care ajuta persoanele cu un apetit alimentar scazut, dar si pentru ingrijirea cavitatii bucale. Acesta este ideal pentru  a indeparta starea de greata si ameliorarea durerilor de cap. Uleiul de menta are si un efect antiseptic, fiind utilizat deseori in timpul gastroscopiei, colonoscopiei si clismei cu bariu.