Beneficiile multiple ale laptelui de orez
De obicei cele mai bune leacuri si alimente se prepara din cele mai simple si elementare lucruri, la fel cum este si cazul laptelui de orez. Consumul laptelui de orez ofera multa energie si ajuta la digestie si la regenerarea celulelor, proces care incetineste odata cu trecerea anilor.
Cei mai multi oameni inlocuiesc laptele traditional cu lapte de soia sau lapte de orez, care este o bautura cu putine grasimi si foarte multe beneficii. Laptele de orez este o alegere inteligenta deoarece este fortificat cu multe vitamine si minerale esentiale pentru sanatate la superlativ.
Spre exemplu, o singura ceasca de lapte de orez contine 30% din necesarul de calciu si 15% din necesarul de fosfor, minerale care sunt esentiale pentru dezvoltarea si mentinerea oaselor si a dintilor sanatosi. De asemenea, intr-o ceasca de lapte de orez se mai regasesc si 10% din necesarul de vitamina A si 25% din necesarul de vitamina D si B12, unele dintre cele mai importante pentru organismul nostru.
Iata cele mai importante beneficii ale laptelui de orez:
1. Este excelent pentru piele
Acest lucru se datoreaza acidului para-aminobenzoic, unul dintre compusii responsabili cu protejarea pielii impotriva razelor nocive ale soarelui. Totodata are un rol antioxidant si actioneaza ca un agent antiimflamator.
2. Previne imbatranirea prematura
Laptele de orez este bogat in inositol, un compus care ajuta la regenerarea celulelor si care intarzie procesul de imbatranire prin imbunatatirea circulatiei sangelui. Pielea voastra va avea un aspect mult mai luminos, mai tonifiat si mai elastic.
3. Ofera energie
Acest lapte este extrem de energizant, motiv pentru care vi-l recomandam cand sunteti raciti sau atunci cand va piere pofta de mancare din diverse motive. Pentru a beneficia de o cantitate suficienta de nutrienti pentru a va mentine hidratati si pentru a va insanatosi mai repede aveti nevoie doar de doua cani de lapte de orez pe zi.
4. Ajuta la imbunatatirea digestiei
Prin consumul de lapte de orez va puteti ajuta digestia intr-un mod natural si perfect sanatos. In acest fel intestinele vor functiona mai eficient, protejand flora intestinala si prevenind senzatia de balonare care este atat de neplacuta dupa fiecare masa.
In concluzie, este important de retinut faptul ca laptele de orez este bun pentru toata lumea, ca si celelalte produse bio si reprezinta o bautura perfecta atat pentru dupa-amiaza, cat si pentru seara. Va recomandam sa va imbogatiti alimentatia cu acest tip de lapte de orez pentru a va bucura de numeroasele avantaje ale acestuia!
Cei mai multi oameni inlocuiesc laptele traditional cu lapte de soia sau lapte de orez, care este o bautura cu putine grasimi si foarte multe beneficii. Laptele de orez este o alegere inteligenta deoarece este fortificat cu multe vitamine si minerale esentiale pentru sanatate la superlativ.
Spre exemplu, o singura ceasca de lapte de orez contine 30% din necesarul de calciu si 15% din necesarul de fosfor, minerale care sunt esentiale pentru dezvoltarea si mentinerea oaselor si a dintilor sanatosi. De asemenea, intr-o ceasca de lapte de orez se mai regasesc si 10% din necesarul de vitamina A si 25% din necesarul de vitamina D si B12, unele dintre cele mai importante pentru organismul nostru.
Iata cele mai importante beneficii ale laptelui de orez:
1. Este excelent pentru piele
Acest lucru se datoreaza acidului para-aminobenzoic, unul dintre compusii responsabili cu protejarea pielii impotriva razelor nocive ale soarelui. Totodata are un rol antioxidant si actioneaza ca un agent antiimflamator.
2. Previne imbatranirea prematura
Laptele de orez este bogat in inositol, un compus care ajuta la regenerarea celulelor si care intarzie procesul de imbatranire prin imbunatatirea circulatiei sangelui. Pielea voastra va avea un aspect mult mai luminos, mai tonifiat si mai elastic.
3. Ofera energie
Acest lapte este extrem de energizant, motiv pentru care vi-l recomandam cand sunteti raciti sau atunci cand va piere pofta de mancare din diverse motive. Pentru a beneficia de o cantitate suficienta de nutrienti pentru a va mentine hidratati si pentru a va insanatosi mai repede aveti nevoie doar de doua cani de lapte de orez pe zi.
4. Ajuta la imbunatatirea digestiei
Prin consumul de lapte de orez va puteti ajuta digestia intr-un mod natural si perfect sanatos. In acest fel intestinele vor functiona mai eficient, protejand flora intestinala si prevenind senzatia de balonare care este atat de neplacuta dupa fiecare masa.
In concluzie, este important de retinut faptul ca laptele de orez este bun pentru toata lumea, ca si celelalte produse bio si reprezinta o bautura perfecta atat pentru dupa-amiaza, cat si pentru seara. Va recomandam sa va imbogatiti alimentatia cu acest tip de lapte de orez pentru a va bucura de numeroasele avantaje ale acestuia!
