Inozitolul este un nutrient natural gasit in noua forme (stereoizomeri), cea mai frecventa fiind mioinozitolul; este sintetizat in organismul uman din glucozo-6-fosfat.
Inozitolul este hidrosolubil (se dizolva in apa), prin urmare nu este stocat in cantitati mari in organism. Inozitolul este o componenta importanta a lipidelor structurale. Este utilizat de organism pentru a produce inositide (cum ar fi IP3, fosfatidilinozitoli), molecule de semnalizare implicate in transmiterea informatiei in interiorul celulei si intre celule. Tesuturile afectate de lipsa inozitolului sunt: creierul, ficatul si muschii.

•  imbunatatirea echilibrului hormonal feminin (tulburari ale ciclului menstrual si premenstrual, menopauza, hirsutism, acnee etc.) si masculin
  • ajuta la mentinerea nivelului sanatos al testosteronului si estrogenilor, precum si a raportului lor prin imbunatatirea sensibilitatii celulare la insulina
  • ajuta la cresterea numarului de ovocite dupa stimularea ovariana
  • imbunatateste motilitatea spermatozoizilor
• detoxifierea hepatica
  • imbunatateste emulsionarea lipidelor sangvine si ajuta la reducerea acumularii lor in ficat (efect lipotropic)
  • inozitolul este sursa de acid glucuronic, compus implicat in eliminarea din organism a substantelor toxice
• imbunatatirea starii emotionale si a tulburarilor de comportament (senzatie de sufocare, teama, consum alimentar in exces etc.)
  • faciliteaza transmiterea impulsurilor nervoase (comunicarea dintre neuroni)
  • poate imbunatati sensibilitatea receptorilor cerebrali de serotonina
  • participa la mentinerea nivelului de calciu intracelular
• ameliorarea complicatiilor neurologice produse de cresterea nivelului glucozei sangvine
• diviziunea celulara normala prin rolul important in sistemul de semnalizare celulara
• protejarea plamanilor fumatorilor
• potentarea efectelor pe functia cerebrala, a inozitolului hexafosfat-IP6 (derivat de inozitol)