Seminte de Chia Pronat 500gr

Stiai ca semintele de chia contin...

- cu 700% mai mult omega 3 decât somonul de Atlantic

- cu 800% mai mult fosfor decât laptele integral

- cu 500% mai mult calciu asimilabil decât laptele

- cu 1400% mai mult magneziu decât brocolli

- cu 200% mai mult fier decât spanacul

- cu 300% mai mult seleniu decât inul

- ...plus o mul?ime de vitamine iaminoacizi esentiali.

Valori nutritionale

Cantitate servita 100g

Valoare energetica                             490 kcal

Proteine:                                                         22 g

Lipide                                                           31.3 g

Glucide                                                           5.1 g

Fibre solubile                                               0.9 g

Fibre insolubile                                         29.3 g

Vitamina B1                                           43.2 mg

Vitamina B2                                           28.5 mg

Vitamina B3                                         262.1 mg

Vitamina E                                              11.2 mg

Fier                                                               7.8 mg

Mangan                                                      6.4 mg

Zinc                                                              5.8 mg

Calciu                                                         627 mg

Magneziu                                              324.4 mg

Potasiu                                                     0.46 mg

Omega 3                                                      60.8%

Omega 3                                                      20.1%

Omega 3                                                        7.6%